A humanidade é desumana.
As pessoas machucam sem consentimentos.
Contas a serem pagas, trânsito caótico, trabalhos a serem feitos e cobranças de todo tipo congestionam sua mente.
Pensar em desistir parece óbvio quando tudo está por um fio, quando a dor e o medo já lhe roubaram todo sonho e toda força, quando não há ninguém ao seu lado para ser seu chão, quando se está só de tudo. Parece difícil sorrir quando a tristeza domina seu corpo, quando a escuridão já invadiu seus pensamentos. Mas ainda resta um pouco de ousadia para dizer a quem pergunta como estás que “tá tudo bem”, embora não esteja.
As pessoas machucam sem consentimentos.
Contas a serem pagas, trânsito caótico, trabalhos a serem feitos e cobranças de todo tipo congestionam sua mente.
Pensar em desistir parece óbvio quando tudo está por um fio, quando a dor e o medo já lhe roubaram todo sonho e toda força, quando não há ninguém ao seu lado para ser seu chão, quando se está só de tudo. Parece difícil sorrir quando a tristeza domina seu corpo, quando a escuridão já invadiu seus pensamentos. Mas ainda resta um pouco de ousadia para dizer a quem pergunta como estás que “tá tudo bem”, embora não esteja.
São tempos difíceis, devo te lembrar. E o estresse parece ser a nova tendência do século.
A sua mente necessita (e grita por) é um pouco de paz e equilíbrio.
Paz no seu interior para enfrentar o pior.
Equilíbrio mental para gerir toda essa agonia do dia a dia com tolerância e paciência.
O seu corpo precisa se reerguer, mas você não sabe onde conseguir forças para isso. Então eu te digo: busque-as dentro de você.
Dentro de você há um lugar que ninguém pode invadir e derramar sangue. É um lugar lindo onde a primavera é constante e o sol nunca pára de brilhar.
Lá, bem no seu interior. É onde a sua essência verdadeira se encontra: não é quem/o que você aparenta ser, mas sim quem/o que você realmente é.
Paz no seu interior para enfrentar o pior.
Equilíbrio mental para gerir toda essa agonia do dia a dia com tolerância e paciência.
O seu corpo precisa se reerguer, mas você não sabe onde conseguir forças para isso. Então eu te digo: busque-as dentro de você.
Dentro de você há um lugar que ninguém pode invadir e derramar sangue. É um lugar lindo onde a primavera é constante e o sol nunca pára de brilhar.
Lá, bem no seu interior. É onde a sua essência verdadeira se encontra: não é quem/o que você aparenta ser, mas sim quem/o que você realmente é.
Feche os olhos, respire fundo, mentalize somente coisas boas e evite os pensamentos ruins para acessar seu eu verdadeiro. Escute seu coração pulsar, sinta o ar preenchendo seus pulmões. Imagine-se numa sombra fresca debaixo de uma árvore. Sinta o frescor da brisa te envolvendo levemente. Então inspire. E expire. Novamente.
Não, os problemas não irão desaparecer num piscar de olhos. Entretanto, você pode enfrentá-los com garra, coragem e determinação. Afinal, esse é o ciclo da vida: momentos ruins que levam a momentos bons e bons momentos intermediados por ondas negativas. É como diz aquele velho ditado: "depois da tempestade, vem o sol trazendo a bonança".
Apenas se encontre em você mesmo.
Mergulhe em seu interior e deixe suas virtudes te inundarem.
Permita-se sorrir, lembrar de bons momentos e sentir-se alegre.
Flutue nessa paz e liberte-a. Deixe-a expandir por sua mente, corpo, vida...
Escolha ser calmo.
Mesmo parecendo o mundo estar contra você, não se entregue facilmente: mostre que você pode mais.
Eles te criticam, julgam, derrubam.
Mostre que você vê muito além disso, mostre que você tem outras perspectivas dos fatos, que está aberto à mudanças.
Onde há apenas dor, veja o aprendizado.
Quando te machucarem com as palavras, mostre-se capaz de aceitar a mísera das críticas (tente ser flexível sempre).
Não, os problemas não irão desaparecer num piscar de olhos. Entretanto, você pode enfrentá-los com garra, coragem e determinação. Afinal, esse é o ciclo da vida: momentos ruins que levam a momentos bons e bons momentos intermediados por ondas negativas. É como diz aquele velho ditado: "depois da tempestade, vem o sol trazendo a bonança".
Apenas se encontre em você mesmo.
Mergulhe em seu interior e deixe suas virtudes te inundarem.
Permita-se sorrir, lembrar de bons momentos e sentir-se alegre.
Flutue nessa paz e liberte-a. Deixe-a expandir por sua mente, corpo, vida...
Escolha ser calmo.
Mesmo parecendo o mundo estar contra você, não se entregue facilmente: mostre que você pode mais.
Eles te criticam, julgam, derrubam.
Mostre que você vê muito além disso, mostre que você tem outras perspectivas dos fatos, que está aberto à mudanças.
Onde há apenas dor, veja o aprendizado.
Quando te machucarem com as palavras, mostre-se capaz de aceitar a mísera das críticas (tente ser flexível sempre).
Seja mais confiante e não renda-se ao desespero, pois as coisas sempre entram em órbita em seu devido tempo. Dê tempo ao tempo. Acredite mais em você: mude seu interior para que toda essa energia boa reflita no seu exterior.
E ataque o pior de seus inimigos com as melhores armas: o amor, a compaixão e a humildade. Porque ninguém pode com um coração nobre, capaz de perdoar o outro, de ter mais empatia para poder seguir em frente sem abrir feridas.
E ataque o pior de seus inimigos com as melhores armas: o amor, a compaixão e a humildade. Porque ninguém pode com um coração nobre, capaz de perdoar o outro, de ter mais empatia para poder seguir em frente sem abrir feridas.